蚝油口蘑炒乳瓜

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豆妈maomao
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口蘑的鲜味和蚝油融合在一起，再搭配乳瓜的清香，这道素菜清香爽口，减脂期吃没有负担，关键是特别好做颜值还在线。
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

蚝油口蘑炒乳瓜的用料

口蘑 200克 太太乐减盐蚝油 少量
太太乐蔬之鲜调味料 少量 乳瓜 2根
胡萝卜 1/5

蚝油口蘑炒乳瓜的做法

#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解1

步骤1

准备食材清洗干净
#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解2

步骤2

全部切片备用
#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解3

步骤3

起锅烧油，放入口蘑和胡萝卜，翻炒至口蘑变软
#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解4

步骤4

放入乳瓜翻炒均匀
#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解5

步骤5

放入太太乐减盐蚝油
#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解6

步骤6

太太乐蔬之鲜调味料翻炒均匀即可出锅
#轻食季怎么吃#蚝油口蘑炒乳瓜的做法图解7

步骤7

成品图

蚝油口蘑炒乳瓜的烹饪技巧

乳瓜最后放，翻炒几秒就可以出锅，短时间的烹饪会让乳瓜保持清脆的口感，乳瓜也可以生吃，所以避免过度烧制。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-13 · 陕西省

©本菜谱的做法由 豆妈maomao 编写，未经授权不得转载
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