轻食虾仁西兰花

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橙子1003
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即轻食又营养饱肚的一道菜
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

轻食虾仁西兰花的用料

西兰花 1个 虾 250克
太太乐鲜鸡汁 适量 盐 2克
油 30克

轻食虾仁西兰花的做法

轻食虾仁西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净焯水后捞出备用，虾去壳去虾线备用。
轻食虾仁西兰花的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量油烧热，倒入西兰花虾仁。
轻食虾仁西兰花的做法图解3

步骤3

翻炒片刻后加入适量太太乐鲜鸡汁。
轻食虾仁西兰花的做法图解4

步骤4

炒均匀即可关火
轻食虾仁西兰花的做法图解5

步骤5

减脂又营养哦。

轻食虾仁西兰花的烹饪技巧

西兰花焯水时加一点盐能保持西兰花的绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-14 · 广东

©本菜谱的做法由 橙子1003 编写，未经授权不得转载
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