无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻

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爱做饭的苏苏吖
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超级清甜的斋汤，丝毫不输肉汤
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

粤式斋汤好喝不油腻的用料

胡萝卜 1根 玉米 1根
蜜枣 1个 马蹄 5个
赤小豆 5克 腰果 20克
无花果 5个 莲子 5克
板栗 50克

粤式斋汤好喝不油腻的做法

#素食主义#无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻的做法图解1

步骤1

准备好全部材料，洗好备用
#素食主义#无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻的做法图解2

步骤2

锅里倒水加入全部材料，大火煮开转中小火半小时
#素食主义#无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻的做法图解3

步骤3

都不用加盐就超级清甜了
#素食主义#无油无脂0⃣嘌呤的粤式斋汤好喝不油腻的做法图解4

步骤4

超好喝

粤式斋汤好喝不油腻的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-22 · 广东省

©本菜谱的做法由 爱做饭的苏苏吖 编写，未经授权不得转载
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