有手就会的三明治

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超简单三明治 有手就会！ 全麦吐司面包片+菜！
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

三明治的用料

鸡蛋 1个 火腿肠 1根
全麦吐司 2片 生菜 2片
紫甘蓝 2片 胡萝卜 半根
沙拉酱 可不放或少放

三明治的做法

#素食主义#有手就会的三明治的做法图解1

步骤1

烤肠煎熟，一个鸡蛋煎熟，所有菜洗净切丝
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解2

步骤2

台面上铺好保鲜膜，铺展，吐司放在正中间，挤上沙拉酱（可不放或少放） 我的保鲜膜很长，足够包两个三明治，所以我做的是两份的量
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解3

步骤3

铺上生菜丝，铺上烤肠
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解4

步骤4

挤上沙拉酱（我爱吃，所以每一层都挤）
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解5

步骤5

铺一层胡萝卜丝，放一个煎熟的鸡蛋
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解6

步骤6

挤上沙拉酱
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解7

步骤7

铺上紫甘蓝，挤上沙拉酱（随意，可放可不放）
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解8

步骤8

保鲜膜包起
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解9

步骤9

包好，可以从中间对切
#素食主义#有手就会的三明治的做法图解10

步骤10

对切很漂亮，切开有惊艳到我

三明治的烹饪技巧

保鲜膜铺在台面上，大理石台面直接铺，没问题 沙拉酱可放可不放，可以根据自己的喜好 配菜选择自己喜欢的即可，颜色最好分开一些，层次感比较明显
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-27 · 山西省

©本菜谱的做法由 有很多梦想的武妖精 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 下午茶 加餐
上传我做的这道菜

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