捞汁海鲜拌

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李依冉01
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这么热的天，来一份冰爽十足的捞汁海鲜拌，别提这个夏天有多快乐！ 来份冰镇西瓜，冰镇可乐…… 这么热的夏天，还怕难以度过吗？ 心心念念的夏天终于到来了…… 夏天不只是有冰棍 还有蛙叫和蝉鸣 和西瓜满地的田野 那满身都是泥土却裂开嘴巴笑着抓泥鳅的孩童 以及茂密繁盛的树叶 和悠悠夏日长的阳光灿烂 以及我们回不去的青春 在灼灼其华的年华里祭奠着盛夏的光芒 于是我们总在光里找寻着自己 似曾相识的片段 还有我们那个时代最向往的童真 而老家的夏天又何止这些…… 更多的是我们心心念念回不去的童年呀……
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁海鲜拌的用料

花蛤 1000克 虾 200克
鸡翅 5只 姜 3片
料酒 3勺 珍选海鲜捞汁 600克
柠檬汁 20克

捞汁海鲜拌的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解1

步骤1

花蛤清洗干净。 在超市买的时候已经吐干净了，回家直接清洗就可以了。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解2

步骤2

虾解冻。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解3

步骤3

锅内放入清水，放入料酒，放入花蛤。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解4

步骤4

放入姜片，再把鸡翅放进去，鸡翅要煮的久一点。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解5

步骤5

把解冻好的虾去虾线放进去。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解6

步骤6

虾煮至变色即可捞出。 花蛤煮至张口就可以捞出来了。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解7

步骤7

全部煮好以后过凉水，清洗两遍。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解8

步骤8

倒入珍选海鲜捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解9

步骤9

珍选海鲜捞汁没过食材即可，入冰箱冷藏，隔夜冷藏，第二天使用效果最佳。 加入柠檬汁，戴上手套，抓拌均匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解10

步骤10

腌制一夜的海鲜拌撒入葱花即可享用。 最好撒入一把香菜忘记买了。 柠檬也忘买了，用柠檬汁代替了。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解11

步骤11

花蛤的肉特别入味儿，酸酸甜甜还带点辣，肉里喝饱了水，不用加一粒盐，捞汁的味道就足以。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解12

步骤12

鸡翅也很入味，腌制一夜后的颜色也特别有食欲。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解13

步骤13

清酌一口虾壳，满满的捞汁味。 简单又快手的海鲜捞汁拌就做好了，这么热的天，再来杯冰镇可乐，别提这个夏天多快乐了。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁海鲜拌的做法图解14

步骤14

生活需要仪式感，而美食需要不挑剔的嘴巴。 有了这一份儿满满的海鲜，周末不要提有多快乐！

捞汁海鲜拌的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-18 · 山东省

©本菜谱的做法由 李依冉01 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 电器 冰箱 酸

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