低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦

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不负筱食光
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珍选捞汁——万物皆可拌~~~ 好吃不长肉！小伙伴们一定要试试这款捞汁西葫芦哦！ 真想不到西胡芦瓜还可以这样吃、鲜甜爽脆~巨开胃夏天必备的凉菜！低脂低卡，脆嫩爽口，不用开火就能吃。 用珍选捞汁，一汁成菜，想怎么捞就怎么捞。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁西葫芦的用料

西葫芦 1个 大蒜 3瓣
小米辣 2个 珍选捞汁 适量

捞汁西葫芦的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解2

步骤2

西葫芦擦成丝，小米辣切圈，大蒜切末备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解3

步骤3

西葫芦丝装入碗盘中，把小米辣和蒜末撒在上面。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解4

步骤4

淋上珍选捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解5

步骤5

拌均即可享用啦！
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解6

步骤6

鲜甜爽脆，好吃不长肉~~~
#珍选捞汁 健康轻食季#低卡到不用计算卡路里的捞汁西葫芦的做法图解7

步骤7

还有同系列的珍选海鲜捞汁、珍选捞汁、珍选生腌捞汁、都特别棒，特别喜欢，这个夏天有珍选捞汁来承包，快乐一夏，快乐减脂~~~

捞汁西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-08 · 新疆维吾尔自治区

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 腌 香 蒜香味
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