蓝莓酸奶碗

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夏季进厨房真的是需要勇气，好多天都是靠酸奶碗续命
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蓝莓酸奶碗的用料

牛奶 600毫升 酸奶菌粉 1包
那秋之林蓝莓果酱 1大勺 芒果 1个
草莓 50克 蓝莓 适量
榛子仁 适量 椰子脆片 少许

蓝莓酸奶碗的做法

蓝莓酸奶碗的做法图解1

步骤1

容器勺子先用热水烫一下，然后加入牛奶和菌粉搅拌均匀
蓝莓酸奶碗的做法图解2

步骤2

放入酸奶机，发酵8个小时左右
蓝莓酸奶碗的做法图解3

步骤3

得到的是一个很浓稠的酸奶，也可以买市售的无糖酸奶
蓝莓酸奶碗的做法图解4

步骤4

取一部分酸奶与蓝莓果酱搅打均匀
蓝莓酸奶碗的做法图解5

步骤5

放入碗中备用
蓝莓酸奶碗的做法图解6

步骤6

水果清洗干净，芒果和草莓切块
蓝莓酸奶碗的做法图解7

步骤7

将水果码在碗中
蓝莓酸奶碗的做法图解8

步骤8

撒入榛子仁
蓝莓酸奶碗的做法图解9

步骤9

和椰子脆片
蓝莓酸奶碗的做法图解10

步骤10

完成
蓝莓酸奶碗的做法图解11

步骤11

当早餐或者午餐都可以，午餐的话适量加些燕麦片，增加饱腹感

蓝莓酸奶碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-16 · 广东

©本菜谱的做法由 HuMiL 编写，未经授权不得转载
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