夏日素面

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素面轻舟看细水长流 素面的烹饪技巧 暴饮暴食很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
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夏日素面的用料

玉米面条 100g 珍选捞汁 半碗
凉白开 1碗 菜花 半个

夏日素面的做法

夏日素面的做法图解1

步骤1

准备食材。
夏日素面的做法图解2

步骤2

菜花掰开。
夏日素面的做法图解3

步骤3

放入水里煮熟。
夏日素面的做法图解4

步骤4

锅里放水煮面。
夏日素面的做法图解5

步骤5

过凉水，捞出。
夏日素面的做法图解6

步骤6

放入捞汁。
夏日素面的做法图解7

步骤7

放凉白开搅拌均匀。
夏日素面的做法图解8

步骤8

放入菜花完成✅

夏日素面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-15 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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