黑木耳炒山药

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小朋友爱吃黑木耳，黑木耳炒鸡蛋、凉拌黑木耳、黑木耳排骨汤等，山药炒黑木耳也挺好吃，青红椒搭配，颜色也好看，食材、调味料简单，养胃健脾，适合个年龄段的人群。
参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#

黑木耳炒山药的用料

山药 200克 泡发黑木耳 50克
青椒 1个 红椒 1/2个
色拉油 5克 盐 1克
蒜蓉 1小勺 太太乐蚝油 1勺
太太乐鸡汁 1/2小勺

黑木耳炒山药的做法

#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解1

步骤1

山药去皮洗净，开水下锅焯水2分钟
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解2

步骤2

泡发的黑木耳煮6～7分钟，和山药一起过水
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解3

步骤3

菜籽油爆香倒入所有食材
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解4

步骤4

太太乐蚝油、太太乐鸡汁调味，翻炒1分钟出锅
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解5

步骤5

合影
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解6

步骤6

合影
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解7

步骤7

给自己做的早餐
#晒出你的中秋团圆饭#黑木耳炒山药的做法图解8

步骤8

看起来不错啊，颜值也是棒棒的。

黑木耳炒山药的烹饪技巧

山药去皮一定要戴手套，否则会很痒的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-03 · 江苏

©本菜谱的做法由 快乐天使乐乐妈 编写，未经授权不得转载

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