虾仁炒西兰花

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终于找到虾仁的超棒搭档～西兰花，只需简单一炒清脆爽口超下饭！
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

虾仁炒西兰花的用料

西兰花 150克 虾仁 200克
胡萝卜 80克 大蒜 15克

虾仁炒西兰花的做法

#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花的做法图解1

步骤1

腌制虾肉5分钟
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花的做法图解2

步骤2

胡萝卜和西兰花煮沸断生
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花的做法图解3

步骤3

炒熟虾肉
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花的做法图解4

步骤4

炒香配菜
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花的做法图解5

步骤5

调味阶段
#开启冬日滋补新吃法# 虾仁炒西兰花的做法图解6

步骤6

出锅开吃

虾仁炒西兰花的烹饪技巧

可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-15 · 福建省

©本菜谱的做法由 美美生活小能手 编写，未经授权不得转载

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