低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️

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秋冬干燥，来一杯猕猴桃燕麦椰奶昔补充VC吧！低卡饱腹❗️超模同款，可代餐，减脂期推荐哟！
参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#

猕猴桃燕麦椰奶昔的用料

猕猴桃 2个 香蕉 1根
燕麦片 20克 牛奶 150ml
雀巢椰浆 60ml

猕猴桃燕麦椰奶昔的做法

#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解1

步骤1

准备好猕猴桃、香蕉、雀巢椰浆。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解2

步骤2

用牛奶泡软一些燕麦。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解3

步骤3

果汁杯中加入猕猴桃、香蕉。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解4

步骤4

倒入燕麦牛奶。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解5

步骤5

加入雀巢椰浆。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解6

步骤6

打成奶昔。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解7

步骤7

一杯可代餐的猕猴桃燕麦椰奶昔就做好了。
#烘焙美学大赏#低卡饱腹❗️猕猴桃燕麦椰奶昔‼️的做法图解8

步骤8

秋冬干燥，来一杯补充VC吧！

猕猴桃燕麦椰奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-16 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 加餐 雀巢 香
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