不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）

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随遇而安kowp
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是给糖尿病人做的，用的是赤藓糖醇，只用手搓不需要模具，简单呀
参与活动: #祥龙闹元宵 好运滚滚来#

苹果黑芝麻馅汤圆的用料

糯米粉 100克 生粉 10克
糖 10克 沸水 75克
黑芝麻馅 65克

苹果黑芝麻馅汤圆的做法

#汤圆创意吃法#不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）的做法图解1

步骤1

糯米粉，糖，生粉搅匀倒入沸水，边倒边搅拌均匀，趁热揉成光滑的面团，记得带手套哈
#汤圆创意吃法#不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）的做法图解2

步骤2

用的是这种糖，糖尿病人和减肥人士都可以吃的
#汤圆创意吃法#不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）的做法图解3

步骤3

面团一定要光滑，皮15克，馅5克包好
#汤圆创意吃法#不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）的做法图解4

步骤4

馅料是昨晚做出来的，可以看我上一个菜谱有做法
#汤圆创意吃法#不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）的做法图解5

步骤5

拍的视频被我删了绿色的面团揪出一点点，用手搓成水滴形后用刮板压扁，画上叶脉（可以用牙签画）苹果把是在白色的面团基础上加入了一点可可粉，也是一点点的面搓成一头粗一头细的形状，包好馅料团成圆球形，可以用筷子圆的一头在面团上按个窝，刷水粘上叶子和苹果把，就好啦
#汤圆创意吃法#不需要模具的苹果黑芝麻馅汤圆（无糖）的做法图解6

步骤6

简单吧

苹果黑芝麻馅汤圆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-23

©本菜谱的做法由 随遇而安kowp 编写，未经授权不得转载
分类： 加餐 拌 甜 主食 元宵
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