轩的早餐

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轩的早餐分享：皮蛋瘦肉粥、厚烧蛋 制作步骤： 1、米饭和瘦肉是提前一天做好的，梅花肉切丁，用酱油去胡椒粉腌制一下10-15分钟先放入油锅中小火炸熟捞出备用 2、早上把米饭和肉放入锅中加入适量清水煮开，放入姜片煮30分钟左右，放入皮蛋、胡椒粉和适量鸡精调味，再放入红萝卜煮熟关火后放入葱花 3、鸡蛋打散放入红萝卜碎和香葱碎搅匀 锅中喷油倒入适量蛋液，凝固后卷起，带倒入蛋液卷起，直到蛋液用完，全程小火#轩的早餐 #健康生活
参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

早餐的用料

杂粮米饭 1碗 瘦肉 200克
鸡蛋 3个 红萝卜 1根
皮蛋 2个 香葱 2根
李锦记减盐酱油 适量 油 1汤匙
胡椒粉 1/2勺 姜片 3片

早餐的做法

#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解1

步骤1

米饭和瘦肉是提前一天做好的，梅花肉切丁，用酱油去胡椒粉腌制一下10-15分钟先放入油锅中小火炸熟捞出备用，早上把米饭和肉放入锅中加入适量清水煮开，放入姜片煮30分钟左右
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解2

步骤2

放入皮蛋
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解3

步骤3

胡椒粉和适量鸡精调味
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解4

步骤4

再放入红萝卜煮熟关火
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解5

步骤5

放入葱花
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解6

步骤6

鸡蛋打散放入红萝卜碎和香葱碎搅匀 锅中喷油倒入适量蛋液，凝固后卷起
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解7

步骤7

倒入蛋液卷起，直到蛋液用完，全程小火
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解8

步骤8

吃的时候蘸李锦记减盐酱油
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轩的早餐的做法图解9

步骤9

早上好

早餐的烹饪技巧

蛋液里没有放盐，可以根据自己口味蘸酱油更好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-06-19 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
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