香煎三文鱼芦笋苹果角

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Janeny
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炎炎夏日选用新西兰NZ QUEEN 皇后红苹果花式制作一款苹果入菜搭配三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 芦笋苹果角增加膳食纤维和VC含量高及硒元素等… 营养均衡一锅出 苹果入菜增加清甜的新意…
参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

香煎三文鱼芦笋苹果角的用料

冰鲜三文鱼 2块 芦笋 5根
新西兰皇后苹果 1个 研磨黑胡椒碎 适量
欧芹蒜盐 适量 黄油 15克
特级初榨橄榄油 20克 柠檬 1/2个

香煎三文鱼芦笋苹果角的做法

#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解1

步骤1

看制作好的香煎三文鱼芦笋苹果角就是这个样子的非常美味儿…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解2

步骤2

NZ Queen新西兰皇后红苹果 果皮呈宝石红色 脆甜多汁 抗氧化剂和纤维含量高 个大饱满多汁 单吃就很好吃 百搭花式制作都好吃…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解3

步骤3

山姆冷链冰鲜三文鱼 冰箱备存取出来自然解冻…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解4

步骤4

苹果用盐搓洗干净去核切块 芦笋摘洗干净切段 三文鱼自然解冻 感觉一块不够吃 又解冻一块没拍照…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解5

步骤5

使用德国WMF煎锅 开火 热锅温油 放入特级初榨橄榄油 接着放入提前稍微腌制入味儿的三文鱼…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解6

步骤6

两面煎制着…保持中小火…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解7

步骤7

两面煎制金黄色纹路至熟…侧面也要煎制着…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解8

步骤8

接着放入芦笋苹果角继续进行煎制着…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解9

步骤9

添加一块黄油 煎制着三文鱼 苹果角 增味增香…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解10

步骤10

添加了黄油使苹果角味道更加的香甜 添加欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香…关火 出锅…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解11

步骤11

摆盘 淋上柠檬汁 研磨黑胡椒碎入味儿增香…
#皇后红玫瑰花式做法#香煎三文鱼芦笋苹果角的做法图解12

步骤12

吃的时候搭配个啤酒 非常惬意 蘸食番茄沙司及苹果肉桂酱味道那是相当的可口 喜欢的友友们试试看…周末愉快！…

香煎三文鱼芦笋苹果角的烹饪技巧

新西兰NZ QUEEN 皇后红苹果花式制作一款苹果入菜的搭配 给炎热的天气带去一丝清新的甜意… 注意保持中小火…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-07-14

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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