酱烧青花鱼

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染墨浠
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挪威青花鱼肉质鲜美，营养丰富
参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#

酱烧青花鱼的用料

青花鱼 300克 生抽 3勺
葱 10克 蒜 10克
姜 10克 白醋 2勺
红糖 1勺 食用油 20克
葱油 两勺 玉米淀粉 3克
白胡椒粉 2克

酱烧青花鱼的做法

#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解1

步骤1

深海日记，挪威青花鱼
#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解2

步骤2

好肥美啊
#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解3

步骤3

葱头切粒，生姜切片，葱段，红葱粒
#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解4

步骤4

热锅冷油下青花鱼
#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解5

步骤5

酱烧调料，白胡椒粉一勺，生抽三勺，白醋一勺，红糖两勺，葱油两勺，料酒一勺，搅拌均匀
#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解6

步骤6

鱼煎至两面金黄，加入酱烧调料汁！
#挪威青花鱼健康新食尚#酱烧青花鱼的做法图解7

步骤7

收汁出锅！

酱烧青花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-08-24 · 广东省

©本菜谱的做法由 染墨浠 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 拌 酸 微酸 辣
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