酱油蒸全蛋

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喜洋洋717
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酱油蒸全蛋，做法简单超鲜美，高蛋白的摄入，好吃不长胖，早餐给孩子来一份，助力孩子开启元气满满的一天。
参与活动: #打卡中小学生营养餐#

酱油蒸全蛋的用料

鸡蛋 4个 酱油 1勺
葱花 适量 食用油 1小勺
盐 少许

酱油蒸全蛋的做法

#中小学生营养餐#酱油蒸全蛋的做法图解1

步骤1

碗里放葱花、酱油、盐、食用油搅拌均匀
#中小学生营养餐#酱油蒸全蛋的做法图解2

步骤2

打入4个鸡蛋
#中小学生营养餐#酱油蒸全蛋的做法图解3

步骤3

水开上锅蒸8分钟即可
#中小学生营养餐#酱油蒸全蛋的做法图解4

步骤4

高蛋白的摄入，吃多了也不怕长胖

酱油蒸全蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-10

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 拌 香 酱香味

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