虾仁溏心蛋坚果沙拉

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虾仁溏心蛋坚果沙拉的用料

鸡蛋 2个 大虾 6只
小西红柿 适量 坚果果干 1把
沙拉 适量 麦西恩全麦卷饼 1张
欧芹大蒜盐 适量

虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法

#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解1

步骤1

大虾
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解2

步骤2

剥虾开背去虾线
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解3

步骤3

准备其他食材
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解4

步骤4

虾仁洒点大蒜盐腌制一下
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解5

步骤5

一锅水，煮蛋
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解6

步骤6

8分钟
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解7

步骤7

捞出泡冷水里
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解8

步骤8

虾仁焯水
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解9

步骤9

捞出
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解10

步骤10

麦西恩全麦卷饼，放进一个碗里，边上剪几刀，卷饼变成一个碗的样子
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解11

步骤11

放进烤箱里，180度，7分钟，取出放凉定型
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解12

步骤12

往卷饼碗里，放入准备好的西红柿，虾仁，坚果
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解13

步骤13

鸡蛋剥壳后，对半切开，溏心蛋软软糯糯的
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解14

步骤14

完成
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解15

步骤15

挤点沙拉酱
#节日美味就这么简单#虾仁溏心蛋坚果沙拉的做法图解16

步骤16

一碗沙拉吃完，饱饱的

虾仁溏心蛋坚果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-01-02

©本菜谱的做法由 秋叶食堂 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 酸 茄汁味 香
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