减脂餐

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过年长肉肉了,下定决心减肥减脂!

减脂餐的用料

生抽 1勺 鸡蛋 2个
金针菇 100克 白菜 50克颗
花椒油 适量 5克
适量勺

减脂餐的做法

减脂餐的做法图解1

步骤1

金针菇,白菜洗净,放入盆中,把鸡蛋打入,运气好,双黄蛋
减脂餐的做法图解2

步骤2

调好料汁
减脂餐的做法图解3

步骤3

倒入盆中
减脂餐的做法图解4

步骤4

不用搅匀,直接蒸
减脂餐的做法图解5

步骤5

放入蒸锅
减脂餐的做法图解6

步骤6

水开12分钟,即可享用!吃一天,掉了1斤!继续加油⛽

减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2025-03-08

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