宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳

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以前做米糊没有加过炼奶，这次加了鹰唛炼奶，给米糊带来了浓郁奶香味，使得米糊更加好喝！ 最近做了手术，请了几天假，在家休息体力还没有恢复走几步就会浑身出汗没力气，想着在家这几天把身体补充一下，可以去上班。
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山药小米炼奶米煳的用料

熟山药 30g-40g 小米 20克
大米 20克 鹰唛炼奶 1勺（约15克）
清水 1000ml

山药小米炼奶米煳的做法

#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解1

步骤1

30-40克山药去皮切断蒸熟备用
#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解2

步骤2

小米20克，大米20克，放入碗中加水浸泡3小时以上
#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解3

步骤3

山药段放料理机中加泡制好的小米、大米
#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解4

步骤4

加入1000毫升的水，加入适量冰糖
#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解5

步骤5

再加入一勺鹰唛炼奶，所有食材搅拌均匀，按米糊键打出米糊。
#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解6

步骤6

早餐喝一碗香喷喷的米煳，再加上自己喜欢吃的主食暖胃营养又健康
#鹰唛新食尚#宝宝辅食+成人轻食双杀！山药小米炼奶米煳的做法图解7

步骤7

鹰唛炼奶架在米糊里可增加米糊的香气，浓浓的奶香味非常可口

山药小米炼奶米煳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:5天前 · 浙江省

©本菜谱的做法由 微醺的大松鼠 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食
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