芝士番茄豆腐虾仁汤

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这道菜加入安佳意式番茄芝士片，源自新西兰进口草饲奶源，蛋白质是牛奶3.5倍，3倍牛奶钙，使这道菜营养更丰富。
参与活动: #安佳真草饲 营养护全家#

芝士番茄豆腐虾仁汤的用料

安佳意式番茄味芝士片 3片 鲜虾 约10只
番茄 1个 嫩豆腐 1块
大蒜 2瓣 洋葱 1/3个
小葱 2根

芝士番茄豆腐虾仁汤的做法

#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解2

步骤2

番茄顶部切十字花刀，放入开水烫一下，这样好去皮
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解3

步骤3

番茄切小丁，鲜虾去壳，加入少许料酒和黑胡椒腌制一下，洋葱、大蒜切碎
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解4

步骤4

锅中加入少许油，加入洋葱和大蒜炒香
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解5

步骤5

然后倒入番茄丁
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解6

步骤6

炒至软烂
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解7

步骤7

倒入一碗清水煮至浓汤
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解8

步骤8

豆腐切小块倒入进去
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解9

步骤9

接着倒入虾仁
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解10

步骤10

烧开以后，加入少许食盐调味，准备放入安佳意式番茄味芝士片，源自新西兰进口草饲奶源，3.5倍牛奶蛋白质，3倍牛奶钙，醇香浓厚。
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解11

步骤11

表面放入2片芝士片
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解12

步骤12

装入大碗后，再加入一片芝士片，让其渐渐融化
#安佳真草饲 营养护全家#芝士番茄豆腐虾仁汤的做法图解13

步骤13

吃的时候稍搅匀，这道菜酸爽开胃，营养又美味。

芝士番茄豆腐虾仁汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-05-14

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 安佳 酸 茄汁味
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