瑶柱丝瓜煲

瑶柱丝瓜煲

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铧发妈
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分享一道家常菜，瑶柱丝瓜煲，简单又好吃。 用了纳福汇山茶油喷雾瓶装来做的这道菜，味道口感更健康，这款喷雾式山茶油特别方便使用，还是0反脂肪酸，源自深山，传承50年匠人坚守用心守护的老树，每一滴都凝聚自然精华纯正天然的有机山茶油。
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瑶柱丝瓜煲的用料

瑶柱 15粒 丝瓜 1根300克左右
虾米 适量 瘦肉 50克
冬菜 适量 山茶油 适量
蒜头 1瓣

瑶柱丝瓜煲的做法

#纳福汇轻松喷出美味#瑶柱丝瓜煲的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，干贝虾米先用清洗一下，再用温水泡20分钟左右（泡过的水不要倒掉）
#纳福汇轻松喷出美味#瑶柱丝瓜煲的做法图解2

步骤2

炒锅中加入适量的油，放上蒜头爆香，加入泡软的干贝虾米炒一会儿 放入丝瓜，冬菜调味，炒均匀，倒入砂锅中，加入刚才泡干贝虾米的水，盖好盖子，煮8分钟左右即可
#纳福汇轻松喷出美味#瑶柱丝瓜煲的做法图解3

步骤3

成品图：瑶柱丝瓜煲
#纳福汇轻松喷出美味#瑶柱丝瓜煲的做法图解4

步骤4

成品图：瑶柱丝瓜煲
#纳福汇轻松喷出美味#瑶柱丝瓜煲的做法图解5

步骤5

成品图：瑶柱丝瓜煲

瑶柱丝瓜煲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2天前 · 广东省

©本菜谱的做法由 铧发妈 编写，未经授权不得转载

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