农家菜~蒜蓉油丝瓜

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参与活动: #菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#

蒜蓉油丝瓜的用料

油丝瓜 2条 蒜蓉 1小勺
菜籽油 适量 盐 适量

蒜蓉油丝瓜的做法

#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解1

步骤1

农家菜~蒜蓉油丝瓜，夏天餐桌上必吃的一道菜。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解2

步骤2

油丝瓜长这样子的，比较短，圆。用刮刀去皮洗净
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解3

步骤3

切成块状备用
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解4

步骤4

锅加热倒点菜籽油，
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解5

步骤5

倒入丝瓜块
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解6

步骤6

一勺蒜蓉酱加入
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解7

步骤7

快速翻炒几下
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解8

步骤8

淋点水，加一点盐，煮到丝瓜变软即可。
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解9

步骤9

出锅了
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解10

步骤10

成品
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#农家菜~蒜蓉油丝瓜的做法图解11

步骤11

成品。

蒜蓉油丝瓜的烹饪技巧

丝瓜烧软点会吃出甜味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-15

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分类： 炒 煮 香 蒜香味 外婆乡
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