香辣藕片

精品 独家
13.0万 浏览 4497 收藏
收藏
波澜不惊828
波澜不惊828 波澜不惊828
＋ 关注

夏天来了，是否感觉食欲都跟着热天气跑掉了呢？今天，我要给大家分享一道特别适合夏天的减脂小菜——香辣藕片。这道菜不仅清爽可口，而且藕片含丰富的缮食纤维，多种维生素，低热量且营养丰富，赶紧做起来。
参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#

香辣藕片的用料

莲藕 400克 细辣椒粉 10克
熟黑芝麻 5克 纳福汇茶油 10克
老抽 5克 生抽 10克
耗油 5克 陈醋 10克
盐 4克 小葱 一根
白糖 5克 大蒜 五瓣
小米椒 2个

香辣藕片的做法

#纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法图解1

步骤1

莲藕洗净削皮，切薄片，待用。
#纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法图解2

步骤2

锅中水烧开，下切好的藕片，煮至断生即可大概二分钟左右，涝出过凉水沥干待用。
#纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法图解3

步骤3

把大蒜、小米椒、小葱分别切碎，放入碗中，放黑芝麻、辣椒粉，老抽、生抽、蚝油、陈醋、白糖待用
#纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法图解4

步骤4

锅中洗净烧干，喷三下纳福汇茶油，烧至滚烫
#纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法图解5

步骤5

烧好的茶油倒入准备好的调料中，激出香味
#纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法图解6

步骤6

装盘开吃，莲藕的清脆爽口加上纳福汇茶油的香气，味道好极了。

香辣藕片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-06-22

©本菜谱的做法由 波澜不惊828 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 夜宵 炒 拌 焯
上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > #纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #纳福汇轻松喷出美味#香辣藕片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活