【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜

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芝麻拌黄瓜的用料

黄瓜 2根 熟芝麻 15克
盐 适量 芝麻油 适量

芝麻拌黄瓜的做法

【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解1

步骤1

除非你是特别有自信的，要不就别费劲自己切了，直接给黄瓜擦成这样的薄片。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解2

步骤2

盐也不用加很多，这种薄片还是很好出水的。拌匀之后腌个15分钟，黄瓜的水分就出得差不多了。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解3

步骤3

腌黄瓜的时候，正好能把芝麻碎处理好。一定要用熟芝麻，倒进密封袋里，用擀面杖或者任何柱状的东西捣碎了。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解4

步骤4

黄瓜片这时候也腌得差不多了，倒掉多余的水分，再用水把多余的咸味儿洗干净。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解5

步骤5

不想让凉菜出太多汤，黄瓜片一定要挤一下，控一控水分。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解6

步骤6

擀碎的熟芝麻、芝麻油都倒进去，简单翻拌几下就行了。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解7

步骤7

黄瓜吃起来清脆爽口，带着芝麻的香味儿。要想丰富一些，还能加上金针菇或者是蟹柳丝，怎么搭都很满足。
【宝宝辅食】芝麻拌黄瓜的做法图解8

步骤8

黄瓜吃起来清脆爽口，带着芝麻的香味儿。要想丰富一些，还能加上金针菇或者是蟹柳丝，怎么搭都很满足。

芝麻拌黄瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-14

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 腌 午餐 晚餐
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