无糖蓝莓坚果烤燕麦

无糖蓝莓坚果烤燕麦

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桃子很2
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家里燕麦一买一大包，吃不完的燕麦可以来试试哦，营养很全面，饱腹感很强！

无糖蓝莓坚果烤燕麦的用料

燕麦片 120克 牛奶 260毫升
鸡蛋 一个 蓝莓 十几颗
坚果果干 适量

无糖蓝莓坚果烤燕麦的做法

无糖蓝莓坚果烤燕麦的做法图解1

步骤1

耐高温碗中打一个鸡蛋+260ml牛奶+120g燕麦
无糖蓝莓坚果烤燕麦的做法图解2

步骤2

再加入果干、坚果、种子和多多的蓝莓，里面其实家里有什么都可以加什么，不一定一模一样哈
无糖蓝莓坚果烤燕麦的做法图解3

步骤3

180度35分钟，减脂人香香糯糯的主食就做好啦

无糖蓝莓坚果烤燕麦的烹饪技巧

超级简单，就是所有东西扔进去混匀烤烤就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-09-02

©本菜谱的做法由 桃子很2 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 甜 香 奶香味 午餐
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