牙签牛肉

独家
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这道菜与云南回族的"牛菜馆"传统密不可分,当地回民餐馆的牙签肉底下是炸透的薄荷叶,这种搭配方式已流传多年。云南自元代赛典赤·瞻思丁时期就有穆斯林聚居,清真饮食讲究食材洁净、调味得法,牙签牛肉正是这一传统的现代延续。 滇味牙签肉的制作极为讲究,选用牛里脊肉切成小方片,用辣椒面、八角、草果、茴香粉、甜咸酱油等佐料腌透,用牙签穿成串,放入清油里炸制,炸时加薄荷,肉格外软嫩清香。 薄荷在云南既是香料也是蔬菜,清凉的薄荷与香辣的牛肉形成味觉对冲,这种搭配看似奇特,却是云南人善用本地香草平衡油腻、提升鲜香的饮食智慧的体现。这种对薄荷的独特偏爱,正是滇菜区别于其他菜系的标志之一。 用牙签串肉油炸,既解决了小块牛肉不易烹煮的问题,又方便食客取用,体现了从厨房到餐桌的实用主义创新。这种形式可能受到其他地区烹饪方式的影响,但在云南被赋予了独特的风味灵魂。 总结来说,薄荷牙签牛肉的"故事",就是云南多元民族文化交融、香料运用智慧与现代烹饪形式创新共同书写的味觉篇章。每一串滋滋作响的牛肉,都藏着伊斯兰饮食文化与云南本土风物对话的密码。

牙签牛肉的用料

牛瘦肉 500克 薄荷 一把
牙签 若干 干辣椒 少许

牙签牛肉的做法

牙签牛肉的做法图解1

步骤1

牛肉切片,
牙签牛肉的做法图解2

步骤2

切成如图所示。
牙签牛肉的做法图解3

步骤3

腌制: 香辣酱,味精,鸡精,胡椒,孜然粉,十三香,花椒面,料酒,嫩肉粉, 拌匀后加入小粉,再次拌匀
牙签牛肉的做法图解4

步骤4

牛肉腌制好以后,加油,抖散。
牙签牛肉的做法图解5

步骤5

牛肉片穿牙签,
牙签牛肉的做法图解6

步骤6

穿成如图所示
牙签牛肉的做法图解7

步骤7

配菜:薄荷
牙签牛肉的做法图解8

步骤8

食材准备如图所示
牙签牛肉的做法图解9

步骤9

起锅宽油,油热5成,下牙签牛肉炸制
牙签牛肉的做法图解10

步骤10

外干里嫩后,滤油
牙签牛肉的做法图解11

步骤11

底油继续炸薄荷
牙签牛肉的做法图解12

步骤12

薄荷干后下牛肉,下干辣椒, 最后一起起锅滤油
牙签牛肉的做法图解13

步骤13

制作完成

牙签牛肉的烹饪技巧


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创建时间:2026-01-14 · 云南省

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