葱爆羊肉

独家
4451 浏览 59 收藏


葱爆羊肉这道菜背后交织着宫廷传奇、市井烟火与南北交融的多重叙事,最动人的故事不在正史,而在街头巷尾的改良与传承中。 流传最广的说法是葱爆羊肉起源于清朝宫廷,是满族人喜爱的美食。宫廷厨师精选上好羊肉,搭配京葱爆制,香气四溢、口感鲜嫩,深受皇家贵族喜爱。后来这道菜流传到民间,成为北京、内蒙古等北方地区的传统名菜。也有说法将时间推至元代,称忽必烈曾赞誉其为"十全大补之菜",列为珍馐。 葱爆羊肉的直系血亲是另一道北京清真菜—— "炮糊" ,其诞生过程堪称一出"名人意外创造美食"的活剧: 清末民初,鼓书大师刘宝全唱罢大鼓后,常到煤市街"馅饼周"的爆羊肉摊点宵夜。他爱边吃边聊天,买的爆肉总来不及吃,便让伙计把肉拨到铛边热着。这肉就在铛边小火反复催熟,汁水吞吐间,竟熬成了色泽油亮、肉质酥嫩、略带焦香的新品种。刘宝全尝后大为喜爱,"馅饼周"当家遂将其命名为 "炮糊" ,因名人效应而扬名京城。 这个故事揭示了"爆"与"炮"的火候哲学:炮糊是葱爆羊肉的"过火"版本,在糊与不糊之间找到了中庸之道。 20年代,福州诗人王又展北国之行后,对葱炒羊肉丝念念不忘,回榕后求"聚春园"厨师仿制。福州山羊肉质粗老,切丝恐难奏效,厨师便用猪瘦肉切细丝,以羊油及京葱爆炒,使菜品迸发出浓郁羊肉味。诗人尝后赞叹不已,这道"似是而非"的葱爆羊肉丝竟风靡榕城。这个"南烹北味"的故事,展现了厨师因地制宜的智慧。 真正的故事藏在烹饪细节里。一位老北京回忆,2005年前门鲜鱼口的老饭馆老师傅传授的秘诀是:羊肉不挂浆、不上色,只用孜然粒、盐、糖、香油爆炒,出锅前烹少许醋解腻。这种做法"非常典型的北京清真菜",羊肉不出汤,鲜嫩窜味,葱香与肉香直扑鼻腔。 葱爆羊肉是鲁菜经典,也是呼和浩特十大名菜之一。在北方寒冷气候下,这道菜温补而不燥,既是清真菜代表,也承载了满、汉、回等多民族饮食融合的历史。从宫廷到市井,从北方到南方,葱爆羊肉的每一次"爆"响,都是中国人对火候与鲜味极致追求的注脚。

葱爆羊肉的用料

羊肉 500克 大葱 300克
生姜 少许 干辣椒 少许
干花椒 少许

葱爆羊肉的做法

葱爆羊肉的做法图解1

步骤1

准备一块肥瘦相间的羊肉,
葱爆羊肉的做法图解2

步骤2

羊肉切片,
葱爆羊肉的做法图解3

步骤3

腌制: 少加一点盐,味精,鸡精,胡椒,料酒,加一点嫩肉粉, 用手抓匀,
葱爆羊肉的做法图解4

步骤4

调入水淀粉,抓至粘稠,
葱爆羊肉的做法图解5

步骤5

抓匀后,封油,
葱爆羊肉的做法图解6

步骤6

腌制一段时间。
葱爆羊肉的做法图解7

步骤7

葱稍微多一点,斜刀切丁, 切成如图所示,
葱爆羊肉的做法图解8

步骤8

姜切片,少一点,
葱爆羊肉的做法图解9

步骤9

大蒜切片,
葱爆羊肉的做法图解10

步骤10

准备一把干辣椒,干花椒, 食材准备如图所示。
葱爆羊肉的做法图解11

步骤11

起锅宽油,下入羊肉过一道油,
葱爆羊肉的做法图解12

步骤12

羊肉稍微变色,半熟以后,即可滤油取出,
葱爆羊肉的做法图解13

步骤13

另起锅烧油, 加入干花椒,干辣椒,干辣椒多一点,
葱爆羊肉的做法图解14

步骤14

火小一点,不要把辣椒炒糊,
葱爆羊肉的做法图解15

步骤15

辣椒稍微有一点变色就可以了,下入葱姜,
葱爆羊肉的做法图解16

步骤16

炒香以后,下入羊肉,
葱爆羊肉的做法图解17

步骤17

调味: 不加盐,味精,鸡精,胡椒,白糖少一点, 生抽,淋一点芝麻油,
葱爆羊肉的做法图解18

步骤18

加入少量水,大火翻炒,
葱爆羊肉的做法图解19

步骤19

也可以勾一点薄芡,起锅前淋入红油,
葱爆羊肉的做法图解20

步骤20

炒香,肉熟了以后就可以装盘,
葱爆羊肉的做法图解21

步骤21

制作完成。

葱爆羊肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2026-01-17 · 云南省

你当前的位置:豆果美食 > 葱爆羊肉

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 22 葱爆羊肉的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活