黄豆黑豆浆

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从中医角度看： 黄豆味甘，性平，归脾、大肠经；健pi宽中，润燥消水。 黑豆味甘，性平，入肾经，；益精明mu，养xue祛风。 双豆可以补大豆异黄酮，强化雌激素调节，

黄豆黑豆浆的用料

黄豆 20克 黑豆 20克
糖 适量 黑米 5.5克

黄豆黑豆浆的做法

黄豆黑豆浆的做法图解1

步骤1

黑米5.5克
黄豆黑豆浆的做法图解2

步骤2

黑豆20克
黄豆黑豆浆的做法图解3

步骤3

黄豆20克
黄豆黑豆浆的做法图解4

步骤4

洗干净后，加入800毫升的水，点击豆浆模式
黄豆黑豆浆的做法图解5

步骤5

一会儿，成品就好了。

黄豆黑豆浆的烹饪技巧

黑豆、黄豆对于女人养雌很好，想漂亮，可以喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-03-03 · 广东省

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