红参咖喱饭

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红参咖喱饭的用料

排骨 200克 土豆 300g左右
咖喱块 适量吧，超市买的盒装 红萝卜 适量
咖喱块 1盒 豆芽 50克
鸡蛋 2个 杂粮米饭 一碗
红参 5克

红参咖喱饭的做法

#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解1

步骤1

土豆红萝卜至断生
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解2

步骤2

放入焯好水的排骨炒香
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解3

步骤3

倒入排骨汤
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解4

步骤4

放入红参片中火炖20分钟
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解5

步骤5

放入咖喱块小火搅拌均匀
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解6

步骤6

小火炖至粘稠放入豆芽煮熟关火
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解7

步骤7

咖喱饭就做好了
#立夏第一碗，参养好精气#红参咖喱饭的做法图解8

步骤8

早上好啊

红参咖喱饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-01 · 北京市

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 炖 拌 焯
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