红糖糍粑

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成功小贴士 · 防爆浆:馅心里的面粉一定不能少,它能吸收红糖受热融化的糖浆,防止高温炸裂。 · 防粘手:包馅时如果面团粘手,手上可以抹一点点食用油(或干糯米粉),不要沾水。 · 油温禁忌:千万不要高温快炸,外面焦了里面还是生的,而且必然爆馅。

红糖糍粑的用料

糯米面团: 水磨糯米粉:200克
常温水:150克(若面粉吸水性不同,最多补加至155克) 白糖:15克
红糖馅心: 红糖:35克(必须碾碎无硬块)
普通面粉(中筋):8克 辅料(裹粉炸制用):
清水:150克(用于蘸湿糍粑表面,实际消耗很少) 面包糠:60克(黄色或白色均可,建议用粗粒的)
食用油:适量

红糖糍粑的做法

红糖糍粑的做法图解1

步骤1

面团材料混合均匀
红糖糍粑的做法图解2

步骤2

制作“烫种”面团(提升延展性) 从总面团中精确揪下40克生糯米面团,用手压成圆饼。锅中水烧开后放入,煮至浮起、且面团呈半透明发白状时,捞出沥干水分(无需过凉水,稍微放凉至不烫手即可)。
红糖糍粑的做法图解3

步骤3

将煮熟的烫面团与剩余的约325克生面团混合,反复揉搓至完全融合。
红糖糍粑的做法图解4

步骤4

此时面团手感非常柔软,延展性极佳(拉扯不易断)。
红糖糍粑的做法图解5

步骤5

将35克红糖与8克普通面粉放入碗中,用勺子彻底搅拌均匀,备用。
红糖糍粑的做法图解6

步骤6

将揉好的总面团(约365克)平均分割,每个生胚35克(约可做10-11个)。取一个面胚按扁,放入5克红糖馅心。
红糖糍粑的做法图解7

步骤7

用虎口收拢法捏紧封口(务必捏死,防止炸时爆浆)。
红糖糍粑的做法图解8

步骤8

先搓成圆球,再轻轻搓成小长条状。
红糖糍粑的做法图解9

步骤9

将包好的糍粑在清水中快速蘸一下(1秒即出,不要泡)。放在漏勺上沥掉多余水珠(约10秒,表面微湿即可)。
红糖糍粑的做法图解10

步骤10

放入60克面包糠中,用手轻轻按压并滚动,确保表面均匀沾满面包糠,抖掉多余碎屑。
红糖糍粑的做法图解11

步骤11

锅中倒油,烧至四成热(约140℃)。判断方法:筷子插入油中,周围冒极细密的小泡。全程保持小火,下入糍粑(注意不要粘连)。
红糖糍粑的做法图解12

步骤12

炸至糍粑自然浮起,且两面呈现金黄酥脆状态时(约3-4分钟),捞出控油即可。

红糖糍粑的烹饪技巧


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创建时间:2026-08-10 · 湖北省

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