胚芽油板栗焖五花肉

胚芽油板栗焖五花肉

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瑞雪兆丰年💖💖
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今天做板栗焖五花肉！用金龙鱼玉米胚芽油，先把五花肉煸炒出油，为了省时把炒了的肉块加入高压锅，按肉类键，肉块糯不腻，板栗香甜，配上彩椒，好看又下饭！
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胚芽油板栗焖五花肉的用料

金龙鱼鲜榨玉米香玉米胚芽油 30毫升 五花肉 1000克
板栗 300克 生姜 6片
八角 1个 荜菝 3个
丁香 3克 料酒 3勺
盐 5克 生抽 3勺
老抽 1勺 独头蒜 1头
花椒粒 3克 白胡椒粒 3克
红皮大葱 2根 太太乐鸡精 4克
红、绿彩椒 各1个

胚芽油板栗焖五花肉的做法

#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解1

步骤1

热锅小火炸一下调料碎
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解2

步骤2

用漏勺捞入调料碎，用调料盒
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解3

步骤3

底油生姜片、蒜片小火炸黄爆香
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解4

步骤4

加入五花肉块、料酒、生抽、老抽炒出油
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解5

步骤5

调料盒放入高压锅，加入炒了的五花肉抉，按肉类键。
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解6

步骤6

板栗洗净煮10分钟
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解7

步骤7

板栗头部切掉一丢丢，热时容易剥掉皮。
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解8

步骤8

高压锅打开加足盐搅匀入味，压了两顿的肉块，今天做了一份，一份晾凉冷冻保存，一星期内吃完。
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解9

步骤9

锅中加板栗，加高压锅的汤汁。
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解10

步骤10

板票煮15分钟，加入红、绿辣椒块翻炒1分钟。
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解11

步骤11

加入肉块、鸡精搅均匀
#金龙鱼玉米油护心食谱#胚芽油板栗焖五花肉的做法图解12

步骤12

成品图

胚芽油板栗焖五花肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-22 · 北京

©本菜谱的做法由 瑞雪兆丰年💖💖 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炸 爆 炒 煮
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