夏日营养饮品：苹果豆浆

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九月的风
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如果您还喜欢其他的水果，也可以用西瓜、哈密瓜、雪梨等代替苹果，这种豆浆加入了牛奶、水果后，营养很丰富，而用蜂蜜代替砂糖，也降低了热量。

苹果豆浆的用料

豆浆 苹果
牛奶 蜂蜜

苹果豆浆的做法

步骤1

取一个新鲜的苹果，削皮去核

步骤2

把果肉、纯牛奶、蜂蜜少许和准备好的豆浆一起放入搅拌机，搅拌至浆状便可。

苹果豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2010-08-15

©本菜谱的做法由 九月的风 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 甜

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