据说秋葵是植物伟哥,里面含有丰富的果胶,无论男女吃了对身体都是有益的,而白灼的方式又简单,营养又全面,上班族的最佳选择哦!
步骤1
步骤2
秋葵最好煮的软一点,这样里面的果胶才可以充分的煮出来,才有营养哦!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2013-09-15
番茄嘟嘟
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