宝宝营养粥—肉松青菜粥

精品
25.1万 浏览
收藏
SHJJ8
SHJJ8
＋ 关注

宝贝不喜欢吃青菜，只好通过粥来补给一些维生素，这样就不会担心宝贝们的便秘问题了。一岁宝贝们最适合的一道粥，清淡爽口。

肉松青菜粥的用料

珍珠米 80克 青菜叶 一碗
肉松 一小碟 油 少许
盐 适量

肉松青菜粥的做法

宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解1

步骤1

把米洗净入砂锅内加入适量的水开火加盖煮至沸腾转小火。期间准备青菜叶洗净后切成碎末状。肉松一碟备用。
宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解2

步骤2

煲至米块烂时加入肉松。
宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解3

步骤3

加点油。顺时针搅拌。
宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解4

步骤4

加入青菜末，放盐。
宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解5

步骤5

再开大火将粥沸腾一下此时要顺时针快速搅拌，像打蛋液一样连续搅拌1分钟，然后改小火加盖。
宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解6

步骤6

每隔2分钟再打开盖子快速搅拌一分钟直至粥黏稠碎烂为至。
宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法图解7

步骤7

成品

肉松青菜粥的烹饪技巧

加青菜前一定先放油，这样菜汁才能完全出来令粥更加有色泽。快速搅拌是让粥更加黏稠细腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-29

©本菜谱的做法由 SHJJ8 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 早餐 煮 香

肉松青菜粥的其他做法更多

肉松青菜粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

肉松青菜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝营养粥—肉松青菜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 宝宝营养粥—肉松青菜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活