蒜蓉西兰花

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蒜蓉西兰花的用料

西兰花 一个 算抹 三半
耗油 盐
味精 少许 豆油 少量

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

切块 用盐水泡一会 清水过一下，锅里放水少许盐，豆油少许，三分中左右，留少许水 放耗油算抹收汤。

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-26

©本菜谱的做法由 我爱我家(*^﹏^*) 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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