菜男胡萝卜炒牛肉

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菜男烧小菜

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胡萝卜炒牛肉是一道非常简单易做的家常小菜，很多朋友在家也会做，但是有人说总是炒出来牛肉口感偏老，或者胡萝卜不容易熟，牛肉事先要用蛋清或淀粉腌制一下，胡萝卜片要切的比较均匀就很容易避免上面的我呢提，菜男的做法也给您参考一下吧。

菜男胡萝卜炒牛肉的用料

牛肉 2～3两	菜椒 2个
胡萝卜 1个	酱油 1/3汤匙
胡椒粉 1/8汤匙	五香粉 1/8汤匙
酒 3/4汤匙	生粉 1汤匙
鸡精 1/4汤匙	油 6汤匙
蒜 5瓣	姜 3片
盐 1/4汤匙

菜男胡萝卜炒牛肉的做法

步骤1

把切成薄片的牛肉放入碗中，加1/3汤匙酱油、1/8汤匙胡椒粉和五香粉、3/4汤匙酒、1汤匙生粉，搅拌均匀腌5分钟入味； 2、将菜椒和胡萝卜洗净，菜椒切成长条，胡萝卜切成圆片； 3、放1碗半水入锅烧开，将胡萝卜片放入煮3分钟后捞起沥干水； 4、倒入5汤匙油烧热，把蒜蓉倒入煎5秒，接着放菜椒、胡萝卜大火炒2分钟，放1/4汤匙盐、1/4汤匙鸡精调味后装盘；

步骤2

锅中放1汤匙油，加蒜、姜烧热后倒入腌好的牛肉，大火炒至牛肉变色(约1分钟)，然后倒在炒好的菜椒、胡萝卜上； 6、娇艳的菜椒胡萝卜炒牛肉成功哦！

菜男胡萝卜炒牛肉的烹饪技巧

1、胡萝卜片要先在热水里烫一下，炒的时候就能保持色泽漂亮。 2、切牛肉时，必须顺纹切条，横纹切片，切后用生粉和调料腌一下，使它的韧性减弱，炒熟后会较鲜嫩可口。 3、牛肉下锅后，炒至牛肉的鲜红色消失即可捞起盛盘，否则牛肉会太老。
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创建时间:2014-04-17

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分类：炒香

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