橄榄油炒苋菜

精品
9.6万 浏览 592 收藏
收藏
铜非铜
铜非铜
＋ 关注

苋菜是一种很神奇的蔬菜，摆在菜摊上其貌不扬，可见热之后，其汤色之艳丽，每每令我不忍搭配其他食材。

橄榄油炒苋菜的用料

苋菜 橄榄油
盐 蒜末

橄榄油炒苋菜的做法

橄榄油炒苋菜的做法图解1

步骤1

苋菜洗净切寸段，蒜切末。
橄榄油炒苋菜的做法图解2

步骤2

橄榄油热后先小火炝蒜末，然后放入苋菜，快火翻炒，熟后放盐即可出锅。

橄榄油炒苋菜的烹饪技巧

民间相传苋菜可补血，营养很不错。清炒、做汤都很好吃。用煮苋菜的水和面，可以做成漂亮的面条或饺子。做为早餐，我今天还给女儿搭配了炒笨蛋、自制小馒头和牛奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-23

©本菜谱的做法由 铜非铜 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 咸鲜 清淡 湘菜

橄榄油炒苋菜的其他做法更多

橄榄油炒苋菜的全部作品更多

上传我做的这道菜

橄榄油炒苋菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 橄榄油炒苋菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 橄榄油炒苋菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活