清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤

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清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的用料

筒骨 适量 冬瓜 适量
海带 适量 绿豆 适量
姜 3片 陈皮 少许
蜜枣 2粒

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法图解1

步骤1

筒骨冷水下锅焯水，海带洗净切好，姜3片，蜜枣2粒，陈皮适量去囊，绿豆冷水泡一会，冬瓜适量。
清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法图解2

步骤2

将除了冬瓜外的所有材料放入砂锅，注入适量的水(没过食材就好)。
清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法图解3

步骤3

煲开后将浮在汤面泡泡状的东西去掉，中火煲30分钟。
清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法图解4

步骤4

这会放入冬瓜(冬瓜不用去皮)，煲30分钟即成。
清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法图解5

步骤5

热气腾腾的汤煲好咯。
清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法图解6

步骤6

好喝。

清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-26

©本菜谱的做法由 霏bin可乐 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 午餐 朋友聚餐 炖 清淡

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    / 7 清热解暑——冬瓜绿豆海带筒骨汤的做法步骤

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