香菇冬瓜什锦汤

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香菇冬瓜什锦汤！ 美容瘦身、排毒养颜、提高免疫力，愿大家越来越健康美丽！

香菇冬瓜什锦汤的用料

冬瓜 香菇
海米 牛肉丸
鱼丸 蒜末 适量
盐 适量 香油 适量

香菇冬瓜什锦汤的做法

香菇冬瓜什锦汤的做法图解1

步骤1

蒜末炝锅。
香菇冬瓜什锦汤的做法图解2

步骤2

海米过油。
香菇冬瓜什锦汤的做法图解3

步骤3

翻炒香菇。
香菇冬瓜什锦汤的做法图解4

步骤4

翻炒冬瓜。
香菇冬瓜什锦汤的做法图解5

步骤5

待冬瓜稍微变颜色后，倒入热水。
香菇冬瓜什锦汤的做法图解6

步骤6

第一次煮沸时放入牛肉丸等。煮10分钟放盐，香油，即可出锅。

香菇冬瓜什锦汤的烹饪技巧

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。 冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。 可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。 冬瓜皮以利尿见长。 冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-11-29

©本菜谱的做法由 AMMA 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 香 平和质 气虚质 血瘀质

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