红枣燕麦饭

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蓝宝石916
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很好补充膳食纤维哦！这样吃真养生。补血养颜的米饭呦，超级简单，只需在煮饭时加点燕麦，毫不费力，超爱吃燕麦，爽口呀！

红枣燕麦饭的用料

红枣 2粒 燕麦米 40g
大米 80g

红枣燕麦饭的做法

红枣燕麦饭的做法图解1

步骤1

红枣切碎，与大米、燕麦米一同煮成米饭。比例根据个人喜好决定，一般大米同燕麦米的比为2:1。

红枣燕麦饭的烹饪技巧

燕麦米也可提前浸泡数小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-03

©本菜谱的做法由 蓝宝石916 编写，未经授权不得转载

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