靈芝黑白木耳湯

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可兒Grace
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滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。

靈芝黑白木耳湯的用料

靈芝 6克 黑木耳（雲耳） 6克
白木耳（銀耳） 6克 豬瘦肉 200克
蜜棗 4或5枚

靈芝黑白木耳湯的做法

靈芝黑白木耳湯的做法图解1

步骤1

靈芝洗凈切件備用
靈芝黑白木耳湯的做法图解2

步骤2

將黑白木耳用水泡發洗淨備用
靈芝黑白木耳湯的做法图解3

步骤3

豬肉飛水，將材料一同放進煲中，加水12碗；煲約2小時后即可飲用。

靈芝黑白木耳湯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-10

©本菜谱的做法由 可兒Grace 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 65-79岁 炖 甜 老年人

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