无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用

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美亚粉尚好锅要“瘦”不要“油”无油南瓜饼，健康，营养美味。

无油南瓜饼的用料

南瓜泥 300克 糯米粉 100克
面粉 100克 糖 30克

无油南瓜饼的做法

无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解1

步骤1

不粘锅，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解2

步骤2

南瓜泥，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解3

步骤3

倒进面粉和糯米粉，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解4

步骤4

放点糖，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解5

步骤5

拌匀，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解6

步骤6

取少许，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解7

步骤7

锅烧热主上模具，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解8

步骤8

放上合好的饼坯，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解9

步骤9

稍等，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解10

步骤10

翻面，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解11

步骤11

脱模。
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解12

步骤12

依次放进饼坯，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解13

步骤13

煎香煎黄。
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解14

步骤14

煎好的无油饼，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解15

步骤15

好香甜的，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解16

步骤16

成品图，
无油南瓜饼－－要“瘦”不要“油”－－美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解17

步骤17

成品图。

无油南瓜饼的烹饪技巧

面粉和糯米粉的多少能拌匀南瓜泥就行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-22

©本菜谱的做法由 水青青 编写，未经授权不得转载

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