葛根薏仁排骨汤

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Angiecharm
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葛根有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状。含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素。还能调节女性内分泌，具有丰胸、美容效果哦！—摘自百度

葛根薏仁排骨汤的用料

鲜葛根 500g 薏仁 一小把
胡萝卜 1根 玉米 1根
排骨 200g 姜片 2片
水 适量 盐 少许

葛根薏仁排骨汤的做法

葛根薏仁排骨汤的做法图解1

步骤1

葛根如图，刷洗干净，削皮，切块。

步骤2

排骨汆水，胡萝卜，玉米，切大块，全部食材放进砂锅里，水开后中小火1小时，加盐调味即可。

葛根薏仁排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-30

©本菜谱的做法由 Angiecharm 编写，未经授权不得转载

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