微波炉做太阳蛋

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张淇凌
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微波炉做太阳蛋的用料

油 适量 鸡蛋 1个
生抽 适量

微波炉做太阳蛋的做法

微波炉做太阳蛋的做法图解1

步骤1

先在空盘子里倒入适量的油 防止糊底
微波炉做太阳蛋的做法图解2

步骤2

打入鸡蛋
微波炉做太阳蛋的做法图解3

步骤3

用牙签在蛋黄上扎些小孔为(防止鸡蛋进微波炉因热力爆黄 )
微波炉做太阳蛋的做法图解4

步骤4

入微波炉 30-40秒 (我是不小心按到一分钟 就直接做了 30秒按停就可以了)
微波炉做太阳蛋的做法图解5

步骤5

铛 淋点生抽 或黑胡椒粉 健康早餐就可以了 很简单吧！

微波炉做太阳蛋的烹饪技巧

如果不喜欢生抽可以按自己口味加盐或者黑胡椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-05

©本菜谱的做法由 张淇凌 编写，未经授权不得转载

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