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鹌鹑蛋

别名：鹑鸟蛋、鹌鹑卵

热量：160大卡（100克可食部分）

分类： 蛋类 ,鹌鹑蛋类

适宜人群：一般人群均可食用。 1.适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用。最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和少年儿童生长发育者食用。 2.肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食。 3.胃气不足的胃病患者宜食。 4.尤为适合心血管病患者。。

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