“上班族便当”的相关菜谱
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上班族简单版虾仁滑蛋
虾仁,鸡蛋,盐,葱
收藏人数 111上班族快手菜→蒜蓉炒生菜生菜,生粉,砂糖,盐,蒜瓣
5分上班族快手菜~豆腐块炒香菇豆干,干香菇,葱,蚝油,生抽,白糖,玉米淀粉,清水
4分鹌鹑蛋南瓜炒面(上班族快手食谱)空心挂面,南瓜丝,鹌鹑蛋,青菜,老抽,生抽,蚝油,植物油,香油,香葱
收藏人数 2052适合上班族的花环面包~~面包配方:,牛奶,鸡蛋液,玉米油,细砂糖,盐,高筋面粉,干酵母,花环面包装饰食材:,煮鸡蛋切片,肉松,煎火腿片,无花果,玉米,生菜,西红柿,紫甘蓝,芝士片,千岛酱
收藏人数 459香菇鸡胸丸子 减肥上班族的福利鸡胸肉,胡萝卜,大葱,香菇,鸡蛋,盐,鸡精,十三香,耗油,生鲜/味极鲜
收藏人数 214黄骨鱼什锦煲|上班族快手菜黄骨鱼,虾,冬瓜,花螺,高度白酒,姜,蒜,辣椒,油,盐,酱油
收藏人数 75培根吐司三明治(上班族的首选)土司
收藏人数 98上班族快手菜——腊肠炒荷兰豆腊肠,荷兰豆,蒜
收藏人数 111#享“瘦”人生 热辣滚烫#上班族必备营养午餐/杂粮鸡肉拌饭山姆法式蒜蓉黄油鸡胸肉,杂粮米,有机胡萝卜,生菜,香葱,可生食鸡蛋,小米椒,轻食油醋汁,海苔丝
收藏人数 1.5万上班族的快手菜 | 蒜香娃娃菜娃娃菜,小米辣,葱,蒜,蚝油,白砂糖,酱油,淀粉
收藏人数 1653#奇妙烘焙屋#热狗面包|专属上班族的营养早餐烫种,高筋面粉,水,盐,糖,主面团,高筋面粉,细砂糖,盐,奶粉,蛋液,水,鲜酵母,黄油,其他,香肠,沙拉酱,番茄酱,蛋液
收藏人数 4236上班族福利-粉蒸胡萝卜丝胡萝卜,面粉,盐,油,葱花,姜
4.9分适合上班族的快手素炒饺子皮饺子皮,鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,蒜苗,葱,青、红椒,料酒,蚝油,生抽,黄豆酱
收藏人数 531上班族(男)15分钟健康早餐#雀巢营养健康#雀巢速溶Gold金牌咖啡,全麦吐司,燕麦,西红柿,彩椒,牛奶,牛肉松,桃子,生菜
收藏人数 901上班族轻食食谱—蟹肉苦菊饼麦西恩奇亚籽藜麦卷饼,苦菊,蟹肉棒,鸡蛋,低脂沙拉酱,油,黑胡椒碎,柠檬汁,黄芥末酱
收藏人数 394