“果蔬沙拉——史上最简单的瘦身”的相关菜谱
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#“莓”好春光日志#蔓越莓干红菜头果蔬沙拉
红菜头,细盐,苹果,蔓越莓干,丘比焙煎芝麻汁,新鲜蓝莓,玉米粒,藜麦,西芹
收藏人数 1885减脂果蔬沙拉 配蜂蜜吐司西兰花,芒果,草莓,血橙,鹌鹑蛋,丘比蛋黄酱
收藏人数 2914鸡丝虾仁果蔬沙拉#初夏搜食#我买北极虾,鸡丝,圣女果,牛油果,苹果,鸡蛋,海鲜沙拉汁,黑椒碎,海苔粉
收藏人数 266什锦果蔬沙拉|快手轻食早餐(秘制沙拉酱)西生菜,生菜,紫叶生菜,金瓜,水果萝卜,黄瓜,圣女果,无花果,蓓妮妈妈蜂蜜,橄榄油,黑醋,盐,蓓妮妈妈杏果酱
收藏人数 71轻脂瘦身的蔬菜沙拉卷心菜, 玉米,黄瓜, 圣女果
收藏人数 421瘦身鸡蛋蓝莓沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#鸡蛋,面粉,牛奶,黄桃、猕猴桃、火龙果.....,酸奶,蓝莓酱
收藏人数 206瘦身水果蔬菜沙拉黄瓜半根 苹果半个 胡萝卜半个 生菜三至四片 香蕉一个 白醋少许滴苹果上面 西红柿一个 酸奶半瓶 蜂蜜一勺
收藏人数 458五彩瘦身沙拉胡萝卜,去皮鸡肉,西兰花,玉米粒,豌豆粒,生抽,小米辣,甜椒,虾仁,玉米
收藏人数 318瘦身秋葵鹌鹑蛋沙拉秋葵6根,西兰花,黄瓜,鹌鹑蛋,大葱
收藏人数 17#糖小朵甜蜜控糖秘籍#瘦身水果白蛋沙拉草莓,圣女果,香蕉,鸡蛋,娃娃菜,混合坚果,柠檬,糖小朵0卡糖
收藏人数 4172减肥瘦身蔬菜沙拉紫甘蓝,洋葱,黄柿子椒,圣女果(熟透了的小西红柿,相比其他料放的多一些),苦菊,黄瓜,鸡蛋
5分低脂 瘦身 藜麦沙拉西胡芦丁红黄彩椒 黄瓜丁 藜麦
收藏人数 198低卡瘦身蔬菜沙拉胡萝卜,西红柿,苦菊,花椰菜,生菜,树莓,虾仁,紫甘蓝,沙拉酱,百里香,三色藜麦
收藏人数 88加拿大北极虾果蔬沙拉加拿大北极虾,加拿大北极贝,牛油果,柠檬,混合生菜,紫皮洋葱,红彩椒,白葡萄酒,果醋,蜂蜜,盐,黑胡椒碎,橄榄油
收藏人数 4757#皇后红玫瑰花式做法#苹果鸡胸肉果蔬沙拉新西兰皇后红玫瑰苹果,鸡胸肉,小番茄,生菜,坚果,料酒,生抽,蚝油,老抽,胡椒粉,淀粉,三色藜麦,盐,油醋汁
收藏人数 6129金枪鱼意面果蔬沙拉螺旋形意大利面,水浸金枪鱼罐头,苦菊,小番茄,红彩椒,黄彩椒,水煮蛋,奶油奶酪,黄瓜
5分虾仁炒三丁、果蔬沙拉便当虾仁,豆干,青豆,玉米粒,生姜粉,白胡椒,料酒,橄榄油,盐,鸡精,米饭,果蔬沙拉用料,熟鸡蛋,西兰花,圣女果,黄瓜,猕猴桃,生菜,黑胡椒
收藏人数 3619甜橙果蔬沙拉+香蕉燕麦酸奶昔#博世红钻家厨#沙拉:,紫甘蓝,黄瓜,苦苣,水萝卜,西兰花,水煮蛋,圣女果,玉米粒,橄榄油,米醋,橙子挤汁,奶昔:,香蕉,即食燕麦,酸奶
5分什锦果蔬沙拉&桑葚酸奶奶昔#博世红钻家厨#自制沙拉酱:,蛋黄,细砂糖,玉米油或色拉油或橄榄油,柠檬汁或白醋,食盐,果蔬沙拉:,生菜、紫甘蓝,水蜜桃、黄桃、西瓜、香蕉等,桑葚酸奶奶昔:,桑葚,自制浓稠酸奶,蜂蜜,食盐
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