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茼蒿鸡肉藜麦饭#初夏搜食#熟藜麦饭,茼蒿,鸡胸脯
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可爱滴三色藜麦蒸饭#发现粗粮之美三色藜麦,白米
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五彩营养藜麦饭团—弹糯美味 全家老小的挚爱！藜麦,糯米,红豆,玉米青豆粒,培根,香菇干,酱油,糖
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五彩鲜贝藜麦粥 宝宝辅食食谱鲜贝丁,藜麦
5分
别老用大米小米煮粥了，宝宝要来点新花样，换种谷物试试！芦笋,莲藕,藜麦,牛里脊肉少许
收藏人数 1354
胡萝卜土豆藜麦糊胡萝卜,土豆,三色藜麦
收藏人数 718
三色藜麦鸡肉卷饭团米饭,盐，白胡椒，生抽，蚝油，料酒,鸡肉，淀粉,三色藜麦
收藏人数 1562
藜麦韩式拌饭藜麦,鲜虾,香菇,黄瓜,菠菜,黄豆芽,辣白菜,紫甘蓝,鸡蛋
收藏人数 1127
辣白菜金枪鱼藜麦饭#优思明520 我爱0距离#藜麦饭,辣白菜,洋葱,金枪鱼罐头
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藜麦红糖小米粥#自己做更健康#藜麦,小米,核桃仁
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葱香藜麦蛋饼 宝宝辅食食谱鸡蛋,三色藜麦,小米
4.8分
藜麦鲜虾奶炖#好侍西趣.奶炖浓情#三色藜麦,鲜虾仁,玉米粒,牛油果
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营养全面的藜麦蔬菜沙拉，这一碗就够了三色藜麦,虾仁,鸡蛋,圣女果,生菜,紫甘蓝
5分
藜麦时蔬厚蛋饼#发现粗食之美#藜麦,鸡蛋,菠菜,红彩椒,蒜,肉豆蔻,盐,黑胡椒粉,帕玛森奶酪,橄榄油
5分
洋蓟火鸡千层面配藜麦沙拉火鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,橄榄油,牛奶,蒜,披萨草叶,黑胡椒,面粉,帕玛森干酪,马苏里拉奶酪,千层面皮,洋葱,香叶,丁香,去皮番茄,百里香,海盐,黄油,洋蓟芯,罗勒叶
收藏人数 918
小米藜麦蔬菜饼#嘉宝笑容厨房#小米,三色藜麦,鸡蛋,面粉,胡萝卜,西兰花,油,盐,凉开水
5分
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