“天然抗衰菜”，营养丰富又便宜，好多人都不知道！

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大白菜是生活中常见的蔬菜，尤其是在北方，那是家家户户在冬天必备的家常菜，白菜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、木质素、钙、磷、铁、铜、锌、锰、钼、硒等营养元素，也有“百菜不如白菜”的说法。白菜中含有的维生素C、胡萝卜素等，具有抗氧化和衰老的作用，爱美的女性不妨多吃一些白菜哦～

创建时间:2019-04-17 | 最后更新:2019-04-17 | 浏览:13336 | 收藏:226
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