“低卡”的相关菜谱

鸡毛菜,鸡蛋,内脂豆腐,盐,松茸鲜

快乐生活12

黄瓜,胡萝卜,土豆,鸡蛋,安佳芝士片,黑胡椒,盐

阳春白雪！

熟虾仁,香甜风味沙拉酱,青芒,安佳芝士片,安佳超高温灭菌搅打稀奶油

仪式感小周周

糙米饭,鸡胸肉,口蘑,西兰花,小番茄,海盐黑胡椒,低卡黑胡椒汁,山茶油,老酒,生抽,蚝油,加入煮糙米的材料：,白醋,油,清水

窗边的小豆豆。

土豆,鸡蛋,安佳黄油,金枪鱼罐头,芝麻菜,水果番茄,低脂沙拉酱,胡椒粉

JUJURAI

土豆,水果玉米段,胡萝卜,杏鲍菇,生抽,香辛料,纳福汇有机山茶油

polaris滴食记

土豆,水果玉米段,胡萝卜,杏鲍菇,生抽,香辛料,纳福汇有机山茶油

polaris滴食记

纳福汇有机山茶油,鸡胸肉,黄瓜,小番茄,鸡蛋,生菜,黑胡椒碎,料酒,玉米

月月的妈5

豆腐,茼蒿,葱,干辣椒,山茶油,盐,生抽,糖

cocoqybk

虾饼,西葫芦,番茄,安佳轻咸芝士片,安家无盐黄油

JUJURAI

恰巴塔,牛油果,鸡蛋,口蘑,现磨黑胡椒,纳福汇山茶油

书拉密女&

鸡胸肉,鸡蛋,小番茄,圆生菜,西兰花,蓝莓,巴坦木,纳福汇有机山茶油,柠檬,黑胡椒、海盐,蒜粉/新鲜蒜末

小菁同学

鸡胸肉,西兰花,生抽

月月的妈5

牛油果,鸡蛋,全麦吐司片,柠檬汁,海盐,蛋黄酱

心清似水淡若云

食材

千岛源茶油

虾仁,鸡腿,9菇鲜,料酒,盐,黑胡椒粉,杂蔬

老吴的干饭日常

高筋面粉,糖,盐,牛奶,玉米油,酵母,黑芝麻,表面挤黄油

小小庆回国

西兰花,黑木耳,大蒜,白芝麻,零卡糖,盐,生抽,米醋,豪吉麻辣川香汁

阳春白雪！

青红椒,鸡蛋,盐,白胡椒粉,熟米饭

阳春白雪！

口蘑,上海青,新鲜毛豆,千岛源有机喷雾山茶油,白糖,鸡精

千岛源茶油